为了规范孩子们的眼保健操的动作，能更好更准确的发挥按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，预防近视等眼部疾病的作用。小95班开展了以“爱眼•爱视界”为主题的眼保健操活动。疫情当下，考虑到新型冠状病毒可通过视网膜传播，所以在眼保健操之前，孩子们都以最快的速度，按照“七步洗手法”洗好手做好眼操准备。孩子们认真期待，精神饱满，随着音乐齐诵眼保健操对韵诗，动作节拍整齐统一、用力适度、柔和缓慢。小小领操员雷博雅更是精神十足，韵律节奏感强，动作标准。
通过本次眼保健操学习，孩子们对眼保健操有了新的认识，进一步规范了眼保健操动作，提高眼保健操的质量，促使学生养成良好的用眼卫生习惯，掌握正确的用眼方法。
（易少霞供稿）
